トレーニングは楽し。

昨日、この10月まで通っていたH倶楽部(スポーツジム)のインストラクターKさんから、メールをもらった。自宅でできるトレーニングメニューを作成して送ってくれたのだ。有難いことだ。

H倶楽部には、本当にお世話になった。独立前２年半通い詰めて体を鍛えた。しかし、それ以上に｢心の癒し｣をもらった。｢心と体｣をバランスよく整えることができた。でもこのH倶楽部は前職の会社の法人メンバーとして行っていたため、10月で行けなくなってしまったのだ。でもKさんは、今でも私のことを気遣ってくれて、自宅メニューを作成してくれたのだ。

H倶楽部では、ウエイトトレーニング中心だったが、レッスンにもよく出た。エアロビクス、筋コンディショニング、ステップ、ヒップホップ、ボクササイズ、アクアビクス等。昨年の５月には、10:00～22:00滞在のうえ、６レッスン参加という記録を作った。楽しくで仕方がなかったのだ。

若いインストラクター中心だったが、皆すばらしい若者ばかりだった。いつも時間があっという間に過ぎていった。最後の頃は、半分くらいの時間は、インストラクターとおしゃべりしていたかもしれない。特にKさんは私の担当インストラクターだったので、なおさらである。

彼ら全員が、私のパーソナルトレーナーのような感じだった。これは個人の｢心と体」をメンテナンスするすばらしい仕事だと思う。私は、次に生まれ変わって来たら、このパーソナルトレーナーになりたいと今から真剣に思っているほどだ。

12/19にN女子体育大学に、キャリアの仕事でいくことになっている。まさにインストラクターの卵たちだ。｢君たちはすばらしい学校を選んだ！｣と、思いっきり元気づけてあげようと思っている。

まだまだ書きたいことはあるが、またの機会にしたいと思う。

紀伊国屋探訪

今日は、開店と同時に紀伊国屋新宿南店へ行って来た。前から読みたい本がたくさんあったが、時間がなく書店へ足を運ぶことができなかったのだ。リストだけは前々から作っておいたので、今日一気に見て来たという訳。

紀伊国屋のいい所は、HPから在庫確認だけでなく、書棚までわかる点だ。前もってHPで調べておけば、何階のどこへ行けば目的の本があるか事前に自宅で確認できる。今日も売り場へ直行し、じっくり読んできた。

読んで内容を吟味し、ついでに周りの本にも目を通し、これと言う本を買ってきた。こうして買った本が10冊だったので、目を通した本は、50冊程度にはなるだろう。３時間かかったので１冊平均３分程度の乱読だ。紀伊国屋もたまったものではない。

5000円以上買うと、無料で宅配便で自宅まで送ってくれるのをご存知だろうか。今日も１万円以上の買い物だったので案内されたが、すぐ読みたい本ばかりなので、腕のトレーニング方々持って帰って来た。

帰りの電車の中でももちろん読んだ。イエローマーカーでガンガン線を引きまくりだ。ブックオフなんぞには持って行かない。買った本は、私と命を共にするのだ。身に付けたい本は３度読みというのをする。読み終わったら、間髪をいれず２度、３度読むのだ。そうすると、エッセンスが自分のものとなる。一度お試しあれ。

私のカバンには、いつもジャンルの違う３種類の本が入っている。隙間の時間を使いながら飽きが来ないよう読むためだ。今回は、年末までに今日の10冊を読破したいため、部屋に特別の書棚コーナーを設けた。10冊同時読みをしたいと思っている。

しかし、こんなことをやっているから、スポーツクラブへ行く時間がどんどんなくなっていく。今晩はマンションの理事会もあるし、忙しいことだ。いつか、トレーニングのことについて書きますね。いろいろ面白い話しがあります。

デジタル環境を一新！

今日、１日かけて自宅のデジタル環境を一新しました。と言っても、スキャナとデジカメを買い換え、また、それに合わせてUSBバブを2.0にしただけですが。

でも、この意味は大きい！ スキャナは紙で提供された資料をデータ化するのによく使っていましたが、速度が遅く時間がかかっていました。コピー機能は前からありましたが、PDF機能が付加され便利になりました。

デジカメはこれで５代目ですが、今回は少しお金をかけてスリムタイプを購入しました。これで心置きなく持ち歩き、タイミング良く現場写真が撮れそうです。経営コンサルタントの必需品ですね。

整理のついでに、使わなくなったハード、ソフトも見直し、処分しました。廃棄予定のパソコンにインストしていたソフトのCDをケースから出して捨てたり、説明書や関係書類を捨てたり･･･。またLANカードやPS２使用のテンキーを捨てたり･･･。これらを控えのデータから削除したり･･･。何せ98とハンドヘルドのパソコン2台分だったので、結局１日掛ってしまいました。

でも、おかげですっきりしました。気分一新して、また次のステップに進めそうです。

合うは別れの始め

昨日、Tセンターのキャリアデザインセミナーが終了しました。Sさんが２日目から加わったので、受講生は合計９名となりました。キャリアに対する私の｢思い｣を、話しだけでなくホワイトボードを活用して、できるだけわかり易く説明しました。

その甲斐あってか、講義終了後、Oさんから個別に１時間程相談を受けたり、帰宅するとＩさんからお礼のメールを頂いたり致しました。少しでもお役に立てたようで、うれしい限りです。

来月以降もセミナーが予定されているので、今から楽しみです。

８名の方と出会いました。

今日から始まったTセンターのキャリアデザインセミナーで、8名の受講者の方々と出会いました。グループワークを中心に行ったのですが、皆さん抵抗なく自己開示をしてくれたので、ほっとしました。

自分を出す言うのは、少し勇気が要ります。でも自分を知るためには、周りの方々からのフィードバックが何よりも頼りになります。後2日続きますが、受講者の方々のお役に立つよう精一杯がんばりたいと思います。

今日は疲れたので、この辺でおしまいにします。

明日の出会いが楽しみ

明日からTセンターでキャリアデザインセミナーの講師を3日間務めます。どのような方と出会えるかとても楽しみです。これまでSサポートセンターで創業希望者の方へアントレプレナーセミナーを、またAガーデンでホワイトカラー退職者の方へマーケティング講座等を行って来ましたが、今回は少々勝手が違います。

参加される方が不特定多数の再就職希望者なので、ふたを開けてみなければ、どのような方が見えられるのか分かりません。不安な面もありますが、でも私の考えを素直に表現することが最もいいのではないかと思っています。

今までいろいろ本を読んだりして勉強して来ました。しかし、人の魂を動かすのは、やはり自分で経験して来たことを通し体得した考え以外にはなさそうです。その意味では、常に自分を｢鍛える｣ことが必要ですね。

私は、自分の状態をいつも｢心｣｢技｣「体｣の面からチェックしています。どのような方法かは、これから少しずつお話しして行きます。

夢を求めて

サラリーマンを３月に卒業して独立しましたが、人生どういう方向に行くか、本当に分からないものです。本来、在職中から、経営戦略を中心にロジスティクスやITを専門にしてきたのですが、独立とともに縁があって踏み込んだ世界は、キャリアカウンセラーの世界でした。

もともと人事の仕事もしていたので、すぐに馴染めました。というよりこれが本当の天職かもしれないと思っています。会社も元を正せば｢人｣が全てという面を持っています。これはコンサルティングの現場で、いやと言うほど経験して来たことです。｢人｣が活き活きすることが最も大事なことなのです。

本来ならば「銭を得る」ために走り回りたいのですが、よほど私には縁がないようです。日々、加入している中小企業診断協会や人のために東奔西走しています。大学や公的機関や会社で、さまざまな方とお会いし、励まされたり励ましたりしています。

正直内心穏やかではないのですが、まあ、天の声に従って行動するしかないと、自分を納得させています。独立の夢を果たしたと思ったら、また新たな夢物語が始まったような感じです。

これから、このブログに、仕事や趣味や、いろいろなことを書いて行きます。興味があったらコメントでもメールでも結構ですので、お便り下さい。返事は必ず致します。(そういう性分なのです。) 今日はこれでおしまい。

今日から気の向くまま

今日から、気の向くまま、自分の考えていることを書いていくことにします。

よろしくお願い致します。