脳との対話

昨日、糸が切れた。

午前中に納期ギリギリの仕事を仕上げたら、急に頭が働かなくなった。

先週、仕事、打合せ、ボランティア、イベント運営、コンサート、トレーニング、
速読と、フルメニューをこなしたツケが回って来たようだった。

若干、時間に余裕ができたことも関係していたのかもしれない。
脳が休養を訴えて来た。

だったら積極的に休養しようと思って、上映が始まった｢ランボー｣を見に行くか
美術館に行くかといろいろ考え始めたが、何とそれも脳が拒否してしまった。

脳曰く。

｢何も考えるな。｣と

｢で、何をすればいい？｣
｢横になって、目を閉じろ。｣

｢それって、寝ろってこと？｣
｢そういうことだ。｣

｢時間がもったいなくない？｣
｢完全休養も、大事な時間の使い方だ。｣

なるほど。
つまり、リセットしろということね。
パソコンも動きが悪くなって来たとき、一旦再起動して常駐ソフトを解除する
ことをするが、それと同じ理屈ね。
了解。

ということで、昨日は、午後から何もせず、ひたすら寝た。
昼寝、夕寝、夜寝を合わせ、15時間位寝たかも。

どれ位リセット効果が表れるか。
今日から、また前線に復帰したいと思う。