ジム通い週3回

今年の正月に誓いを立てた。

今年は、ジムに週3回通うと。

現在のところ、守り通している。

時々同僚から、｢目的と手段を取り違えているのではないか。｣と
アドバイスされることがある。

確かに、体を壊しても週3回行くとなったら本末転倒だ。
しかし、大丈夫。
体調の優れないときには、ストレッチだけということもある。

私の通っているジムは、単に身体を鍛えるためだけの存在ではないのだ。
心を癒す場にもなっている。
疲れた頭をリセットするには最高の場所なのだ。

若いインストラクターの皆さんと話しするのも楽しみのひとつ。
先日も、女性のNさんと富士登山についてひと花咲いた。

｢今月末に、富士山へ登るんです。｣
｢ほんと、それは素晴らしい。｣
｢楽しみなんですが、何か不安です。｣
｢Nさんなら大丈夫だよ。エアロビしながら登れるよ。」
｢グレープバインしながらですか。｣
｢そう。｣
｢ははは！｣

冗談を言い合いながら、先日の富士登山の経験から学んだ
知恵を伝えた。

今日出張に行く前にジムに立ち寄る予定だが、そのとき
研修の受講者だった富士登山ガイドのHさんからもらった
雑誌のコピーを渡す約束をした。

こうして、人と人との関係はつながっていくのだなあと
実感している。

そして今日は、ジムのあるビルのロビーで旧友と会うことにも
なっている。
８年ぶりの再会だ。
そう、私にとっては、貴重な出会いの場となっているのだ。

今年後半も、スケジュールを調整しながら週3回に
挑み続けたい。