ふわっと泳ぐ

｢Iさん、ふわっと泳いで下さい。ふわっとですよ。｣

スイミングのプライベートレッスン時に、いつもインストラクターのYさんから
掛けられている言葉だ。

これが、分かったようで分からないのだ。

頭では理解出来る。
つまり、全身の力を抜くことだ。

しかし、実行しようと思ったら、どこかに力が入ってしまう。

｢右肩に力が入っています。そのため、しっかり右腕が回っていませんよ。｣

そうなのだ。
つい、水を力強くかこうとしてしまう。
そうすると、利き腕である右手にまず影響が出る。

｢かこうとせず、前から後ろに腕を動かすだけでいいです。｣

注意されたときは、意識するからすぐ修正出来る。
しかし、日が経つと、いつの間にか自己流に戻ってしまう。
ここが難しいところだ。

水泳以外にも、至るところで自己流になり、本来の力が発揮されていない
場面がきっとあるに違いない。

｢初心に戻る｣

改めて、この言葉をかみ締め、精進して行きたい。