気の緩み

最近、ジムで思い通りにダンベルが上がらない。

筋肉量は、増加しているのにである。

原因は何か。

夏場の疲れが出て来たと思ったが、そうでもないようだ。
いろいろ考えたが、行き着いた結論は｢気の緩み｣。

年末までの大まかなスケジュールが見通せたところで、
緊張感が緩んでしまった可能性が高い。

まだ何が起こるか分からない。
しかし、人間とは正直なものだ。
自分の意識とは関係のないところで、体がお休みモードに
切り替わっている。

ここは、逆らわない方がいいのかも知れない。
陽気の変わり目でもあるので、無理をせず、しばらくは
アイドリング状態で過ごすのも一計だ。

ジムは、ストレッチと有酸素運動で｢整える｣を当座の
目標としよう。

内に力を蓄え、その後に備えることとしたい。