ついにダンベルだこ

ついに、両手の手のひらにダンベルだこが出来てしまった。

たこが出来ないよう、ダンベルを上げた後、指の付け根を
マッサージする等、血行を促し皮膚が固くならないように
細心の注意を払って来た。

しかし、体はよく出来ている。

一定の刺激が加わると、やはり防衛機能が働くようだ。

両手を比べてみると、左手のたこの方がより大きい。
これは、何を意味しているのか。

多分、左手の方に、より力が加わっているのだろう。

利き手は右手だ。
よって、右手の方がコントロールが効き易い。

しかし、ジムにある高性能の体組成計で測定してみると、
筋肉量は左腕の方が多い。

この結果から見ると、以下のことが言えそうだ。

｢ものを持っていても、それを使いこなす技術がないと
効果は期待出来ない。｣

逆に言うと、少ない資源でも、工夫することにより、
より多くの成果を得ることが出来るということだ。

そして、その工夫は、日々の訓練や取組みの中から
｢考える｣ことによって実効あるものとなる。

例えば、利き手でない左手を、いかにすれば活かし切る
ことが出来るか。

たこされどたこである。

両手のたこを見ながら、以上のことを思った。