伝授！ブルワーカー

筋肉を付けるためのトレーニング機器として、ブルワーカーという製品がある。

ドイツで開発されたもので、自宅で簡便に扱う事が出来る。
アイソメトリック理論に基づき作られており、1日5分間、70％の力を発揮すれば、
効果が得られると言う触れ書きだった。

実は、私は30年以上前から愛用していた。
思い返せば、中学生の時からだったように思う。

同じクラスにアメリカ人の友人がいて、素晴らしい体格をしていた。
皆で、その体にあやかりたいという事で、競ってトレーニングを始めた経緯がある。

その後、使ったり使わなかったりしながら現在に至っている。
今はジムに通うようになったため、すっかり使わなくなってしまった。

そのような状況の下、先日、次女の婚約者が自宅に来た。
もう、何度も来ているため、すっかり顔なじみ。
先日、プロテインを少し分けてあげた。

｢どう、プロテイン飲んでる？｣
｢はい、頂いています。｣
｢トレーニングの後飲むと効果的だけれど、体は動かしている？｣
｢いやまだ、飲んでいるだけですね。｣

そこで、このブルワーカーが眠っている事を思い出し、進呈した。

｢このウォールチャートに従って、トレーニングするといいよ。｣
｢はい。｣
｢結構効くので、最初は様子を見ながら試してみてね。｣
｢分かりました。｣

私も最初行った時は、少し使っただけで、クタクタになった覚えがある。
それほど、効果的に筋肉に刺激を与える事が出来るのだ。
エキスパンダーの比ではない。

そして、このブルワーカー、実は鍛えられるのは、体だけではない。
アイソメトリックなので、静かに行う事になる。
精神統一にも役立つのだ。

さて、これで、彼がどのように変身するかが楽しみだ。
しばらくは、様子を見る事としたい。