寒さ対策

寒さが一向に緩まない。

寒さには強い方だが、最近の寒さには閉口している。

このような状況になると、体脂肪を減らした事が裏目に出る。
しかし、だからと言って、また元の体型に戻るのは忍びない。

ここは、対策を打つしかない。

まずは、下半身対策として、かつて石井スポーツで購入した
山用のアンダーウェアを今回の出張から着用する事にした。
その暖かさは、ヒートテックの比ではない。

次に、首周り対策として、ネックウォーマーの着用も始めた。
これは、モンベルの優れものである。
上に伸ばすと、耳まで隠れる。

最後に、グローブだ。
これは、アディダスのランニング用グローブ。
人差し指の先を捲くる事が出来る。
これで、携帯電話他、小銭や懐中時計の細かな取り回しが
可能となる。

まずは、これらにより体温の奪われ易い箇所を防御した。

結果は、今の所、快適に過ごす事が出来ている。

これ以上となると、荷物が嵩張って来るため、移動時の
持ち物を極力減らすと言う観点からは厳しくなる。

しばらくは、この対策を続けてみたい。