アルティメットエネルギードリンク粉末ゲット！

まだ、パラオボケが完全に直らない。

ここは、心身に喝を入れる必要がある。
と言う事で、ジムでのウエイトトレーニングの各種目の
ウエイトを、1段階上げる事にした。

既に1度試した。
しかし、その後、凄い筋肉痛に襲われている。

それは正常な反応なので、いいにしても、新たな負荷を
掛ける事になるので、何か新しい試みに取組んでみたい。

そこで考えたのが、トレーニング前後にパワーアップまたは
疲労回復のサプリメントを摂取する事。

いろいろ調べて、ゴールドジムさいたま新都心店で手に入れた。
それが、｢アルティメットエネルギードリンク｣の粉末。

エネルギーとなる果糖、デキストリン、ブドウ糖に、アミノ酸の
ロイシンやアルギニン、シトルリン、さらにクレアチンと
クエン酸が、バランスよく配合されている。

これをトレーニング前に飲めば、糖分補給が程良く出来
パワーを引き出す事が出来る。

トレーニング後は、本来ならばグルタミンが欲しい所だが、
まあ、贅沢は言ってられない。
やはり、失われた糖分を補給して、筋肉の分解を防ぐ。

味もグレープ風味なので、飲み易い。

まだ１回しか試していないが、確かにいつもとパワーの出方
が違う気がする。

これまでは、糖分が欲しい時には、事前にあんぱんを食べて
いたが、きっと消化･吸収されていなかったと思う。

頭と体に刺激を与えると共に、これで一気に目指す数値までの
筋肥大を実現したい。

｢ピンチをチャンスに変える｣

この意気で、臨んで行きたい。