｢脱力｣、我が生涯のテーマか

｢Iさん、今日は海底で脱力の練習をしましょう。｣
｢いいね。脱力は大事だものね。｣

23回目の奄美でのダイビングは、脱力から始まった。

体から余計な力を抜く脱力。
これが、出来るようで出来ない。

でも、この脱力は、ダイビングに限らない。
どの道でも、達人と言われる人達は、すべからく
脱力の達人だ。

今まで経験して来た、陸上競技、フェンシング、
スイミング、それにイタリアオペラに至るまで。

｢ゆる体操｣と言う体操がある。
高岡英夫氏が創設した体操。

7つの身体意識を働かせながら、体から力を抜く。
センター、下丹田、中丹田、リバース、ベスト、
裏転子、レーザー

意識はするが、力は入れない。
よく分かったようで、分からない。

脱力は、生き方にも通じる。

｢無為(むい)を為(な)す｣

これは、老子の言葉。

自然の中の、ありのままの自分を見詰める。
肩から力を抜き、素直になり、生かされている事を
知る時、人は真実の道に一歩近づく事が出来る。

一言で言うと、宇宙との調和だ。

この心境に、一体いつになったら達する事が出来る
のだろうか。

｢脱力する｣のではなく、｢脱力している｣。
無意識と言う意識の世界。

これからも、いろいろな場を通して研鑽して行きたい。