歯茎の健康維持

先週末、急に右奥歯辺りが痛くなった。
また虫歯か、そう思いつつ歯医者へ。

｢虫歯ではないですね。｣
｢では、何でしょうか。｣
｢歯石が溜まっている場合、季節の変わり目に激痛に見回れる
場合があります。｣

そう言えば、最後に歯石を取ってもらってから、1年2ヶ月が経つ。
歯磨きをしていても、歯石はやはり付いて来るとの事。

一昨日までに3回通って、きれいにして頂いた。
前回は1回で済んだが、よほどこびり付いていたものと思われる。

歯周病も、若干入っていると言われた。
歯周病とは、歯肉炎･歯周炎の総称。
これは、更にしっかりと歯茎のブラッシングをしろと言う事だろう。

その教えに従い、歯磨き粉を変える事にした。
選んだものが、薬用｢クリーンデンタルセンシティブ｣。
お店の薬剤師に事情を話して、選んで頂いた。

これ一本で、歯周病と虫歯はもちろん、知覚過敏も予防して
くれるとの事。

・10種類の薬用成分配合
・甘さ控えめで、歯茎のために良い独特の塩味
・磨き易いように、泡立ちも少な目

薬剤師さんご本人も、この商品を使っているとの教えてくれた。
綿棒の先程度の少量で十分とのアドバイス。
それだと、かなり持ちそうだ。

別成分のサンプル品まで、セロテープで貼ってあった。
これは、出張時に使おう。

箱の説明書きに、こう書いてあった。

｢ブラッシングは1日3回、食後3分以内に、3分間が理想的です。｣

なるほど、3ｰ3ｰ3か。
これは、覚え易い。

歯と歯茎の健康も、大事にして行きたい。