ボディーブローのようなストレス

現在、これまでに、かつてなかった程の虚脱感に見回れている。

先日、1年掛けて心血を注ぎ込んだ研修プログラムの稼働が、
無事終了した事が、かなり影響していると思われる。

似たような経験はこれまでもあったが、この状態は初めて。
最初は、単なる肉体的な疲労だと思っていた。

しかし、いつまで経っても回復しない。
通常ならば、ジムへ行ってリフレッシュしたら、心身共に
楽になる。

でも、今回は、肝心の集中力が発動しない。
そのため、フリートレーニングは安全を考え避けている程。

その後、難問の課題に、矢継ぎ早に向かって行った事も、
症状を長引かせる原因となったかも知れない。
つまり、休む間がなかった。

ボクシングで例えると、重たいボディーブローを受け続けた感じ。
やっと耐えて、カウンターパンチを食らわせ、ゴングに救われた。

回復しないまま、次のラウントへ。
再び、マット上でジャブを受ける。
でも、かわして、ストレートパンチでノックアウト。

やっと終わった。
この変な安心感が、精神の虚脱感を生んでいるのかも知れない。

だとすると、脱する方法は、2つしかない。

① しばらく休む。
② さらに強靱な精神力を養う。

ここは、無理をしない方がいいだろう。
①を取った後、②の方法を改めて考える事にしたい。

図らずも、今日から奄美へ行く。
台風18号も去り、晴天の奄美へ。

今回は、記念すべき30回目の奄美。
①を堪能して来たい。