サプリメント探訪

これまで、体作りのために、いろいろなサプリメントを試し
活用して来た。

プロテインだけでも、自分の体と相談しながら何種類も試用。
現在の所、これと言う商品に行き着き、もう数年来お世話に
なっている。

これに併用して、マルチビタミン･ミネラルも、ある商品を
使い続けている。

それ以外は、その時々で使い分けている。
現在は、グルコサミン･コンドロイチンを摂取。

また、最近は、3食の食事を見直し、昼食に栄養機能食品を
活用している。
いわゆる、カロリーメイトのような食品だ。

しかし、この栄養機能食品も、探せばいろいろある。
まず、イオンのトップバリューの｢ライトミール ブロック｣が
最もお手頃だったので、これを使って来た。

しかし、近所にマツモトキヨシが開店したので、行ってみた。
そこで、サプリメント売り場を覗いて見て驚いた。
他にも、いろいろな企業が、栄養機能食品を出していた。

とりあえず、1品ずつ買って来て、試食してみた。
その結果、ハマダコンフェクト社の商品が気に入った。

｢バランスパワー ココア味 チョコチップ入り｣

他の味のものもあったが、このココア味がいい。
｢しっとり新食感｣とあるように、しっとりしている。

この手の商品は、粉っぽくて食べ難い面がある。
そこが、改良されているのだ。

また、1本50kcalしかない点もいい。
1袋2本入りなので、合計でも100kcal。
小腹を満たしたい時、カロリー調整も含めて、食べるのに
もって来いだ。

これから、大いに活用して行きたい。