鼻うがいが微妙

上咽頭炎に対する自宅での対策として、
医師に勧められたのが、鼻うがい。

鼻から液体を入れて、口から吐く。
奥に潜む雑菌等を洗浄する効果がある。
潤いも得られる。

さっそく、小林製薬の｢ハナノア｣を購入。
痛くない鼻うがいと箱に書かれていた。

プールの水が鼻に入って痛いのは、
人の体液よりも成分濃度が低く、
鼻粘膜を刺激するから。

この製品は、体液に近い成分濃度で
出来ているので鼻粘膜を刺激せず、
痛くならないとの事。

さっそく、付属の器具を使って試してみた。
なかなか、うまく出来ない。
無理をすると耳に抜け、中耳炎になる。

洗浄液を口から出すには慣れが必要。
それまでは、焦らずに鼻から出しても
いいとあった。

しばらくは、加減しながら使ってみたい。
ミントの香りで、すっきり出来る時を
楽しみにして。