サプリメント中断

長年摂取して来たサプリメントを、中断する
事にした。

このサプリメントは、八幡物産のグルコサミン。
鳥取県境港で水揚げされるズアイガニの殻を活かし、
安価で提供して頂いていた。

中断する理由は、左膝に、じんわりと違和感を
感じ始めたため。
もう、健康補助食品では、カバー仕切れなくなった。

これからは、薬に切り替える必要がある。
疾病の、一歩手前まで来ている感じ。
ここは、早めに手を打った方がいい。

八幡物産とは、2005年4月からのお付き合い。
ローヤルゼリーから始まり、イチョウ葉エキス、
ブルーベリー、黒香醋、グルコサミンを購入。

今回で、定期購入はストップ。
しかし、ゴールド会員資格は永年との事。
つまり、再開はいつでも可能。

オルト社のライフェアは、続けて行きたい。
25種類のビタミン･ミネラルの摂取が可能。
トレーニング後の筋肉組成に欠かせない。

60歳を過ぎると、いろいろな所が錆びて来る。
どの部分に、どんなメンテナンスをして行くか。

怠ると、まさに｢身から出た錆｣となる。

基本は、体を動かした上で、バランスの
いい食事を取って行きたい。