チョコレート効果は如何に

先日、ホームの母を訪ねた時、姉が来ていた。
そこで、姉が母に、高カカオチョコレートを
勧めている事を知った。

以前から、カカオポリフェノールには関心あり。
血圧低下、抗ストレス、脳の活性化、通便改善等。

そして、何しろチョコが大好き。
しかし、同時に高カロリーなので控えていた。

でも、ここで改めて好奇心が復活。

母の持っていた、明治製菓の｢チョコレート効果
カカオ72%｣を試食させてもらった。
ビターではあったが、美味し過ぎる。

これでは、これまでと同様、次々と食べてしまいそう。

ではと思い、86%を購入。
結構ビター。
でも、甘さも、ほんのり感じる程度残っている。

｢これだな。｣と思い、86%を、しばらく継続して
食べてみる事にした。

BOXに12個入り。
計算すると、1個当たりの数値は以下のとおり。

･28.9kcal、糖質1.1g、脂質2.3g
･カカオポリフェノール135.7mg

1日2個で、約60kcal。
この程度だったら、許容範囲。

同製品には、95%のものもある。
一体、どんな味がするのだろう。

機会があれば、試食してみたい。