パーソナルでフェンシング

パーソナルトレーニングで、遂にフェンシング要素
を具体的に取り入れる事となった。

今年は多忙だったため、フェンシングがオーバーフロー。
スクールへ、ほとんど行けなかった。
今では、精神的なバリアが出来てしまっている。

来年は、何とか再開したい。
その旨を、トレーナーのKさんに、前回話してみた。

｢では、次回、剣をお持ち下さい。｣

剣を持って、実践的なトレーニングをしようという考え。
昨日が、その初回だった。

剣を持つ右手と逆の、左手の引きつけ。
開いた両足首をチューブでつなぎ、中腰状態で
前後左右に素早く移動。

結構、効いた。

パーソナルトレーニングは、昨年8月から始めた。
2年前の1月から開始したフェンシングに要求される
体幹強化のために。

体幹は、日常生活を営む上でも、とても大事。
そのため、フェンシングスクールへ通えない状態でも、
契約更新して、トレーニングを継続して来た経緯がある。

今回のトレーニングが、フェンシング再開のきっかけ
になれば、それに越した事はない。

｢次回以降も、剣を持って来ていいかな。｣
｢もちろんです。｝

これから、新たな時代が始まる予感がする。