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2018年6月11日 (月)

あんこギッフェリが美味い

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最近、好んで食べているものがある。
それが、「あんこギッフェリ」。

行き着けのジムの近所にある
ナチュラルローソンで見つけた。

店内で焼いているパンのひとつで、
クロワッサンの中に、あんこが入っている。
手頃な大きさで、値段も高くはない。

「これは、いい。」

パーソナルジムでのトレーニング後に、
買い求め、以前から通っているジムに
チェックイン後、ロッカールームで頂いている。

同時に、水で溶かしたプロテインと共に。
いつも昼前後となるため、これが昼食代わり。

適度に糖分補給をしながら、トレーニングの
合間のタンパク質摂取に、ちょうどいい。

チョコチップロールも試したが、あんこの方が
優しい味。

これからしばらくは、これが自分の定番に
なりそうだ。

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