｢自衛隊ダイエットBOOK｣読了

SNSに、興味深い本の紹介がされて居た。
それが、｢自衛隊ダイエットBOOK｣。

すぐに、アマゾンで内容確認。
参考になりそうだったので、さっそく注文。
届いた本に、ただちに目を通した。

やはり、トレーニングと食事の内容が中心。
そのため、既に知っている内容が多かった。

だが、これはこれで、実施している内容が
正しい方法と確認出来たのでOK。

一方、目新しい情報もあった。
それが、自衛隊員が使っている体作りの
グッズの数々。

･柔剣道シューズ:asics柔剣道シリーズ
ソールが生ゴム製で、滑りにくくなっている。
右足には、踏み込みやすいように突起付に。
フェンシングに使えるかも。

･インソール:BMZインソールコンプリートプロJIEITAI
半長靴での100km行軍でも、豆知らずとの事。
終日登壇する際、足の疲労を減らせるかも。

･ドリンク:クエン酸Ｃコンク(自衛隊バージョン)900ml
自衛隊バージョンは、クエン酸やビタミンCが増量。
これは、筋トレ時に最適かも。

他にも、まだまだあった。

これらが、陸上自衛隊朝霞駐屯地内にある
｢引地スポーツ｣で買えるとの事。

朝霞駐屯地には、陸上自衛隊の広報センターがある。
2010年8月に、一度お伺いした事が。

朝霞は、電車に乗れば30分程度で着く所。
いつか、改めてグッズを見に行きたいと思った。