クエン酸コンクが素晴らしい

昨年9月から飲み始めたクエン酸コンクが、
素晴らしい効果を発揮している。

主にパーソナルトレーニング中に飲んでいるが、
翌日の疲れ具合が、格段に違う。

私が飲んでいるのは、(株)アリストの
｢メダリスト クエン酸コンクRJ｣900ml。

30倍希釈で、27L分作る事が出来る。
これで、税込み1,320円。
1L当たり約49円なので、かなりお得。

内容は、クエン酸の濃縮に、はちみつと
ローヤルゼリーが配合されている。

ナトリウム、カリウム、カルシウム、
マグネシウムの各イオンも合わせて配合。

体より浸透圧が低く設定されたハイポトニック飲料
なので、水分が素早く吸収される点もいい。

現在、100円ショップで購入した100mlのボトルに
入れて持ち歩いている。

ジムで浄水を450mlの空きペットに15ml補充すれば、
30倍希釈で6本飲む事が出来る。

これで合計2.7Lの水分補給となるため、半分の
1.35Lでも、1日の摂取料としては十分だろう。

クエン酸を体内に補充する事により、酸化物である
乳酸やピルビン酸を燃焼させ、エネルギーと
二酸化炭素と水に変えてくれる。

その結果、体液が弱アルカリ性に保たれ、
身体が健康な状態に保持される。

同時に、体内イオンのバランスを保ちつつ、
加齢と共に失われる水分を補給。
まさに、いい事尽めだ。

すっぱい味は、元々大好き。
これからも、大いに活用して行きたい。