腹筋ローラー購入

新型コロナウイルスの関係で、自宅に居る時間が増えている。

ジムにも時々通っているが、その際は通勤時間を避けて。
しかし、それも昨日、埼玉県知事から都心への外出自粛要請が
出されたため、ままならなくなって来た。

ならば、自宅でのトレーニング環境を整えたい。

これまでも、数々のツールを活用して来た。
特に、ブルワーカーとは、半世紀のお付き合い。
他は、調整用のチューブや小型のビニールボール等。

今回、これに加え腹筋ローラーを購入した。
クランチやレッグレイズだけでは、何百回行っても
効かなくなって来た事もある。

購入した品は、ボディテック(Bodytech)の腹筋ローラー。
･超静音仕様のダブルローラー
･ローラー:EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪:ABS樹脂
･膝保護マット付き
･耐荷重200kg

転がしても、本当に音がしない。
そのため、夜でもトレーニングが可能。

グリップ部は、高密度発砲スポンジ製。
汗で滑らないので、トレーニングに集中出来る。

1番いい点は、組み立て/組み外しが簡単に出来て、
360gと軽量な事。
ハンドル幅30cm及びローラー径15cmで、場所を取らない。
これならば、ジムにも持参出来る。

腹筋だけではなく、広背筋、脊柱起立筋、三角筋、
上腕三頭筋にも効く。

新たなチャレンジの始まりだ。