研修で酸欠になってしまった!
「頭が痛い!」
先日の対面式の研修後、自宅に戻って一息ついた後、
頭が痛み始めた。
夜中も頭痛で目が覚め、翌日は終日頭痛。
幸い、仕事が入って居なかったため、自宅で療養。
過去に、これと同じ頭痛を味わった事がある。
ダイビングを始めた頃の事だ。
他のダイバーに迷惑を掛けないように、タンクの
空気を出来るだけ吸わないようにして、潜水時間
を保つようにした。
ボートに上がって来ると、やけに頭が痛い。
軽い酸欠になっていたのだ。
今回は、マスクを付け、終日大きな声で講義していた。
自分の吐き出した酸素濃度の薄くなった空気を吸い、
悪循環に陥ったものと思われる。
私の場合、気持ちが入って来ると、マイクを使って
いても、どうしても大きな声になってしまう。
これは危ない。まず脳が侵されてしまう。
この研修、この後も何回も行う事になっている。
現在、今後の対応について先方と協議中。
マウスシールドにした場合は、講師席に設置した
アクリル板から出ないようにとの要請。
アクリル板からはみ出たホワイトボードや
受講者の近くへ行く場合は、マスクを着用との事。
その度にマウスシールドとマウスの付け替えは
現実的ではない。
やむを得ず、講師席から一歩も出ずに、全て
プロジェクタ投影にしようかと思っている。
味気ない事この上なし。
しかし、自分の命には代えられない。
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