研修で酸欠になってしまった！

｢頭が痛い！｣

先日の対面式の研修後、自宅に戻って一息ついた後、
頭が痛み始めた。

夜中も頭痛で目が覚め、翌日は終日頭痛｡
幸い、仕事が入って居なかったため、自宅で療養。

過去に、これと同じ頭痛を味わった事がある。

ダイビングを始めた頃の事だ。
他のダイバーに迷惑を掛けないように、タンクの
空気を出来るだけ吸わないようにして、潜水時間
を保つようにした。

ボートに上がって来ると、やけに頭が痛い。
軽い酸欠になっていたのだ。

今回は、マスクを付け、終日大きな声で講義していた。
自分の吐き出した酸素濃度の薄くなった空気を吸い、
悪循環に陥ったものと思われる。

私の場合、気持ちが入って来ると、マイクを使って
いても、どうしても大きな声になってしまう。
これは危ない。まず脳が侵されてしまう。

この研修、この後も何回も行う事になっている。
現在、今後の対応について先方と協議中。

マウスシールドにした場合は、講師席に設置した
アクリル板から出ないようにとの要請。

アクリル板からはみ出たホワイトボードや
受講者の近くへ行く場合は、マスクを着用との事。

その度にマウスシールドとマウスの付け替えは
現実的ではない。

やむを得ず、講師席から一歩も出ずに、全て
プロジェクタ投影にしようかと思っている。

味気ない事この上なし。
しかし、自分の命には代えられない。