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2021年3月31日 (水)

遂に読了!「365人の仕事の教科書」

昨年、11/20(金)から読み始めた、致知出版社の
「1日1話、読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書」
を、昨夜、読了した。

この本は、月刊「致知」創刊の昭和53年(1978年)
から42年間、1万人超の方と行った対談・インタビュー
の中から365人を選び、1日1話1ページに著したもの。

僅か1ページごとではあるが、その方の考え方や
生き方が凝縮されており、実に読み応えがあった。

まず、そのページを通読。
その上で、大事だと思った部分を、イエローマーカー
でラインを引く。

さらに、その中でも、重要と思うキーワードを
今度はオレンジマーカーで、重ね塗りをする。
そのため、少なくても、3回は味わい直す事になる。

読む時には、ただ単に読むのではなく、その度に
自分の考え方や生き方を振り返りながら読んで来た。

まさに、自分との対話の時間。
気づくと、かなりの時間が経過していた事もある。

今、振り返ってみて、365人に共通していた事は
何だろうかと考えた時、次の言葉が頭に浮かんだ。

「誠実」、「勇気」、「行動」

誠実:人に対してだけではなく、自分に嘘をつかない。
勇気:ここという時には、果敢に挑む。
行動:必ず動き、結果が良くても悪くても、自省する。

豊富な知識を持っているのは、当たり前。
その上で、この3つが、人生を切り拓いて行く
キーワードだと感じ取った。

さて、我が身に置き換えると、どうだろうか。
あの時、この要素が足りなかったなと思う事や
でも、この時は3要素が揃っていたな等、様々。

しかし、大事なのは、これらの体験をベースとして
これからを生きて行く事。
心して、臨んで歩んで行きたい。

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2021年3月30日 (火)

叶(かなた)くん、1歳おめでとう!

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3/28(日)に、長女の長男である叶(かなた)くん
が、1歳の誕生日を迎えた。

折しも、長女宅は、引っ越しの準備中。
4月早々に、我が家の近所に引っ越して来る。
そのため、夫婦は多忙を極めていた。

「お祝いの品だけ渡して、すぐに失礼するよ。」

私だけが伺う事に。

行くと、長女手作りの小さいバースディケーキと
一升背負いのお餅が用意されていた。
長女ペアと私の3人で、儀式は滞りなく終了。

いよいよ、プレゼント贈呈。

妻からのプレゼントは、プーさんのシューズ。
予め、宅配便で送られて来ていた。

私からのプレゼントは、ミニ絵本1冊。
ポプラ社の「あかちゃんミニえほん」シリーズから
「のりもの」を選んだ。

縦横のサイズが、90mm x 90mm。
小さいので、お出掛け時でも、じゃまにならない。

各ページが厚手の紙で出来ているので、とても丈夫。
乱暴に扱う事が、前提の作り。

これ以外にも、いろいろな種類が出されている。
「どうぶつ」「たべもの」「くだもの やさい」「せいかつ」
「どうぶつえん」

まずは、「のりもの」で様子見。
気に入ってもらえたら、順次プレゼントして行きたい。

帰宅後、長女からLINEが来た。
「さっそく手に持って、歩いているよ。」

興味を持ってくれたようだ。
これからの、健全な脳の発達に貢献して行きたい。

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2021年3月29日 (月)

体水分量の変化に思う

2010年8/1(日)から、ほぼ毎日、タニタの
体組成計に乗って、体重や体脂肪率等
9項目を測定し、記録している。

体重は重さそのものを測るが、体脂肪率等
は、体に電流を流し、その通りのよさで
数値を算出する。

この時、一番の決め手になるのが、体水分量。
体に水分が多く含まれていると、電気抵抗が少なく
なり、対象となる測定値が、全てよくなる。

いい数値を出したい訳ではないが、
体に多くの水分が保有されている事は、確かに、
「健康」にも、「若さ」を保つためにも、とても重要。

という事で、毎日、食事以外で、少なくても
1.5Lの水を飲むようにしている。
赤血球が多めなので、血管の詰まり予防にもなる。

しかし、同じ分量を飲んでも、測定値は、
実は、日々違う。

まず、体を動かす事が大事。
その中でも、有酸素運動が水分を取り入れる
ためには、効果的。

汗を軽くかく程度に、歩いたり走ったり。
新陳代謝を持続的に続けると、水分が体内に
じんわりと取り込まれて来るようだ。

20分以上続けると、脂肪燃焼にもつながる。

筋トレだけでは、筋肉増強にはなるが、
持続的ではないので、水分取り込み面では
物足りない。

しかし、トレッドミルの上で、日々20分以上
黙々と歩く事は、結構、忍耐力がいる。
なので、長距離の散歩が、私には向いているよう。

季節も桜の時期となり、ぽかぽか陽気。
今日は、大宮氷川神社まで、散歩して来たいと思う。

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2021年3月27日 (土)

セリアはプラモ作成グッズの宝庫!

「100均に、プラモ作成に役立つ、いろいろな
 用品が売っていますよ。」

プロ級の腕前も持つ、長女の旦那のアドバイス
に従い、先日、最寄りのダイソー、セリア、
キャンドゥを巡った。
店格としては、全て大型店を選んだ。

その中で、特に感動したのが、セリア。
DIYと、クラフト、文具、コスメ、衛生用品の
売り場に、使える道具が勢ぞろいしていた。

以下が、一気に購入したグッズたち。

USB調光ライト
瞬間接着剤用ハケ
精密ドライバー
クラフト用ピンセット(先細ストレート)
逆動作ピンセット
ミニホビーノギス
スプリングクランプ
スティックやすり
クッションヤスリ(細目)
クッションヤスリ(仕上げ目)
薄板ヤスリ#400
精密細工ヤスリΦ0.8mm
耐水ペーパー
仕上げ用サンドペーパー
メイクアップ綿棒
ベビー綿棒
極細ベビー綿棒

全て、税込みで110円!

これは、とても助かる。
プラモ店での専用品は、非常に値が張る。
代替出来るものであれば、まずは100均だ。

探せば、まだ有用な品が見つかるかも知れない。
これは、今後の楽しみに取っておこう。

日本の100均ショップは、本当に素晴らしい。
アイデア商品満載で、工夫次第でいろいろ活用出来る。
今後も、大いに活用して行きたいと、改めて思った。

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2021年3月26日 (金)

「超図解 最強に面白い!!」が最高!

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天文宇宙検定1級を目指すために始めた
宇宙物理学の基礎からの勉強。

そのテキストに選んだのが、ニュートンプレス社
の「超図解 最強に面白い!!」シリーズ。
2月中に、以下の本11冊を読み終えた。

・微分積分、・虚数
・相対性理論、・無
・時間、・次元
・宇宙、・地球46億年
・超ひも理論、・量子論
・死とは何か

1冊平均2日間の速度で、読み進めた。
図が多いので、直感的に理解可能。

とても分かり易く、どんどん引き込まれた。
自然科学について、もっと知りたい。

という事で、3月に入ってから、さらに
数学、物理、化学の本を読んでいる。

・数学(数と数式編)、・数学(図形編)
・三角関数、・対数
・物理、・化学、周期表
・銀河

最後の「銀河」は、今年3/15発行の最新号だ。

このシリーズ、実は、他にもいろいろある。
「天気」「統計」「確率」「人工知能」から
「人体」「脳」「睡眠」「心理学」「精神の病気」
「パラドックス」まで。

興味が、どんどん広がって行く。
全部、読破してしまう予感がする。

この世にあるものは、全ては宇宙から始まった。
そして、全てが繋がっている。
検定の試験範囲でないものもあるが、いい機会なので
大きく捉えて、学びを深めて行きたい。

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2021年3月24日 (水)

ジム用シューズを修理

ジムで愛用しているニューバランスの
シューズの内張りの布が、剥げて来た。

トレーニングをしている時に、
左足の足裏の当たりが、何かおかしい。

見ると、土踏まずと親指の内側の布が
内側にめくれて、二重になっていた。

左脚が軸足なので、体重の内側への
掛かり方が、より大きいからだろう。

このままでも支障はないのだが、
持ち帰って修理する事にした。

靴ひもを全部外し、ベロを引き上げる。
布のめくれた部分に、布用ボンドを付け、
接着しようとしたが、うまく行かない。

布に通気用の穴が開いており、この穴を
通して、ボンドが手に付いてしまう。

力を入れて貼り付けようとすればする程、
ボンドがはみ出て来て、手に付いてしまう。
手に付いたボンドに、布がくっ付いて来る。

何度か行ったが、同じ事の繰り返し。
手をやめ、穴の位置を避けて、棒で押さえてみた。

手よりはうまく行ったが、思ったようには
接着しない。
腰のない薄い布なので、返って始末が悪い。

ほどほどの所で、諦めた。

もう10年以上履いているため、長持ち
している方かも知れない。
踵の履き口部も、形がやや崩れて来ている。

愛着のあるシューズなので、もう少し頑張って
もらい、その後、引退してもらう事にしよう。

シューズは、体の安定性を保つための大事な
ツールなので、大切に取り扱って行きたい。

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2021年3月23日 (火)

プラモの塗装がこんなに難しいとは!

プラモデル作りを始めてから、20日が経過した。

日々、空いた時間を活用して、少しずつ作っている。
現在は、「宇宙戦艦ヤマト」シリーズの中の
大ガミラス帝国軍「次元潜航艦UX-01」を作成中。

組み立ては、ミニチュアなので比較的簡単。
しかし、塗装が難しい。
毎日、ネットで調べ、試行錯誤の日々。

今、本体ではなく、飾る台座の鏡面仕上げに
チャレンジしている。
元の緑色の台を、黒に塗り替え、ピカピカに
磨き上げるいう処理。

これが、とても厄介で、手が掛かる。
プラモ作りのプロ級の腕を持つ、長女の旦那にも
助言を仰いだ。

「下地が大事なので、塗装前に、表面の傷やヒケを
 極限までなくして下さい。」
「具体的には、以下の手順になります。
 ① 「サーフェイサー」を、軽く吹く。
 ② 「紙ヤスリ(400番)」で、吹いたサーフェイサーを、
    出来る限り綺麗に削り落とす。
 ③ 「紙ヤスリ(800番)」で磨く。
 ④ 「サーフェイサー」を、再度吹く。
 ⑤ 「紙ヤスリ(1200番)」で磨く。
 ⑥ 一旦、水洗いして削りカスを落とす。
 ⑦『塗装』する。
 ⑧ 「クリアー」を、重ね掛けで厚めに吹く。
 ⑨ 「コンパウンド」で磨く。」

吹くたびに、数日、乾燥させる必要がある。
気が遠くなりそう。

でも、これは初歩の初歩。
プラモ作りには、更に、いろいろな技が必要。

大変な世界に、足を踏み込んでしまった。
「根気」を鍛える修行だと思って、地道に取り組みたい。
しかし、これは、完全な自己満足の世界だ。

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2021年3月19日 (金)

我がパーソナルトレーナー独立!

昨年6月まで、5年間お世話になっていた
パーソナルトレーナーのKさんが、
パーソナルジムを独立開業する事となった。

Kさんが所属していたジムの入居するビルが、
昨年末に、建替工事のため閉鎖に至ったため。
これを機会と捉え、独立を決心したのだ。

28歳の若さ。
このコロナ禍の困難な時期に、思い切ったものだ。

まだオープンしていないが、連絡を頂いたので
昨日、ささやかなお祝いを持って、ジムにお伺いした。
場所は、やはり六本木。

「どこかの資本が入っているの。」
「いえ、全くの独立です。」
「開業資金等は、どうしたの。」
「国のスタートアップ企業向け資金を借りました。」
「ホームページは、誰が作ったの。」
「自分で作りました。」

そう話す彼は、つなぎの作業着姿。
そう、ジムは、まだ改装工事の真っ最中だった。
業者も入っているが、自分で出来る事は行っていると。

「Kさん、凄いね。」
「自分も、以前は、独立まで考えていませんでした。」
「天の声に従った訳だね。」

にこにこ笑う顔が、眩しく見えた。
さらに、彼女とも、これを機に同棲し始めたとの事。
将来は、結婚を考えていると。

「公私に渡り、夢にあふれているね。」
「Kさんなら大丈夫。きっとこの先、道が拓けて来るよ。」

お祝いに持参したのは、チョコ菓子のブラックサンダー
20袋入りの箱2つ。
疲れた時につまむのに、丁度いいと思った。

元気を付けて、荒海の航海に彼女と共に乗り出し
活路を見出して欲しい。

コロナ禍が収まったら、またお世話になりたいと思った。

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2021年3月17日 (水)

車が損傷を受けたけれども。

悪い事は、重なるものである。

スマホを宇都宮線内で落としたその日、
帰宅すると、妻から車が損傷を受けた事を
告げられた。

自宅マンションの駐車場で、隣の方が
バックで車庫入れする際に、フロント右を
擦ったとの事。

さっそく確かめに行くと、確かに右ライトの
上部に擦った後があった。

しかし、よく見ると、右ライト下側の凸部にも
傷が付いている。
念のため、お隣の車のバック左部を確認。

ライト上部に相当する部分には傷があったが、
ライト下部を擦る出っ張りそのものがない。
これは、これまでに、どこかでついた傷だろう。

翌日、相手の方が、自宅に謝りに来られた。
それと同時に、修理業者さん立ち合いで、
傷の箇所の確認と、修理方法の検討を行う事に。

先日、駐車場で車を前にして、話し合った。

私:「この傷が今回付いたもので、こちらは違います。」
業者:「一緒に修理しても、修理代は同じです。」
私:「そうなんですか。Kさん、一緒に直してもらっても
    いいですか。」
Kさん:「結構です。どうぞお願いします。」

これは、ラッキー。
まさに、「禍を転じて福と為す」だ。

スマホも結果的には戻って来たし、
車の修理も、プラスαで行ってもらえる事になった。

しかし、いつも、こううまく行くとは限らない。
返って、気を引き締めて行きたいと思った。

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2021年3月16日 (火)

プラモデル用品用の小棚が完成!

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3月に入り、ほぼ毎日、空いた時間を
使って、プラモデルと向き合っている。

少し作っては考え、この道具があれば
さらに効果効率的に作成出来るはずと思い、
プラモ用品を買い足しに出向く日々。

模型ショップはもちろん、100均の
DIYやクラフト、手芸、コスメ売り場に
結構使えるものが置いてある。

納得の行く作品に仕上げるためには、
労を惜しまず。
求める道具が見つかるまで、店を訪ね歩く。

お蔭で、模型作成ブースに物が増えて来た。
これは、作業をし易いように、改めて
道具たちの置き場を配置し直さなければ。

という事で、今回、置いてある整理棚に、
中間の小棚を作った。
限られたスペースの、有効活用にもなる。

最寄りのDIY店で、横板と脚にする薄板を購入。
その場で、寸法に合わせて、カットもして
頂いた。

白ペンキスプレーも、同時に購入。
風にない日に、ベランダの手すりに設置して
ある、ワイヤー式のタオル干し用ラックの
上に置いて、塗装。

半日そのままの状態で乾かし、その後
整理棚内にセット。
下部には、背の高いシンナー等を置いている。

今回完成した小棚には、塗装時に使うポリエチレン
製の手袋や、完成した模型を持つ時の白手袋等を
置きたいと思っている。

あれこれ考えていると、かなり頭を使う。
しかし、これが、楽しみの一つでもある。

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2021年3月15日 (月)

スマホが戻って来た!

「あれっ、スマホがない。」

5歳の孫優真と「しながわ水族館」へ行った
帰りの出来事。

品川で、長女の鎌田宅へ伺っていた次女と妻と
合流し、赤羽で上野東京ラインから埼京線へ
乗り換えた直後に気づいた。

上野東京ラインの電車の中で、今日、スマホで
撮った写真をネットにアップしていた。

終わった時点で気が緩んだのか、腰のケースに
入れたはずのスマホがない。
ケースに入り損ね、席に擦り落ちたと思われる。

戸田公園で下車し、駅員さんに相談。
すぐに手配して頂き、栗橋で車内確認して頂く事に。

一方、次女の助言で、妻のスマホに、スマホ追跡
アプリをダウンロード。
確認すると、宇都宮線上を私のスマホが移動している。

ところが、栗橋手前の久喜で、止まってしまった。
それを駅員さんへ伝えると、すぐに久喜駅に連絡。
どなたかが、車内で拾って届けて頂いた模様。

やっと一安心。
ここまで、ひやひやものだった。

これも、周りの皆さんのご協力のお蔭。
特に、拾って届けて頂いた方には、感謝の言葉しかない。

思えば、今年の1月、私自身がどなたかのスマホを
自宅近くの歩道で拾い、交番へ届けたばかり。
当日の内に、警察から持ち主の元に戻ったと連絡があった。

この出来事の恩返しだろうか。
今回、届けて頂いた方も、どなたか分からない。
しかし、この方にも、きっといい事が訪れるだろう。

まさに、「天下は回る」。
これからも、善行を重ねて行きたい。

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2021年3月14日 (日)

冒険の旅第2弾!しながわ水族館

昨年から計画していた5歳の孫の優真と二人での
冒険の旅第2弾が、やっと実現した。

場所は、しながわ水族館。
京浜急行の大森海岸駅から徒歩8分の好立地。

ちょうど、母親である次女と妻が、
長女の鎌田宅に出向く予定が入ったので、
それに合わせ、品川まで同行出来た。

生物に興味深々の優真。
水族館では、一つひとつの水槽を
食い入るように見詰めていた。

「ヤドカリがいるよ。」と優真。
「どこ、見えないよ。」と私。
「この岩の上だよ。」

目を凝らすと、ミクロサイズのヤドカリが。
よく見えるものだと感心した。

ペンギンが魚を食べない様子を見て、飼育員の
お姉さんに、どうして食べないか質問。
繁殖期に入ると小食になると伺い、「ヘー」の反応。

クラゲの説明をしてくれた飼育員のお兄さんには
どのようにして増えるのかを質問。
分かり易く説明してもらい、「すごい!」の一声。

カニが見当たらなかったので、受付のお嬢さんに
どの場所に居るか質問。
ミクロサイズのモズクガニとサワガニしか居ない
事が分かり、少しがっかり。

イルカショーでのイルカのジャンプに圧倒され、
アザラシのトンネルでは、体をくねらせて
泳ぐ姿に、思わず微笑みが。

一番怖かったのが、大型のサメの水槽前。
恐る恐る、サメと一緒に記念撮影。

水族館に堪能し、レストランで食事をした後は
隣接している「しながわ区民公園」を散策。
中身の濃い、冒険の旅第2弾だった。

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2021年3月 9日 (火)

久しぶりの鶏飯

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先日、最寄りのカルディに、久しぶりに
立ち寄ったら、「鶏飯」のフリーズドライを
見つけた。

数年前に改装した際に、店頭から消えて
いた鶏飯が、復活していたのだ。

鶏飯とは、奄美大島を代表する郷土料理。
その由来は400年前にさかのぼる。

奄美の人々が、薩摩藩の役人たちを
もてなす料理として考案された。
その美味しさに、「殿様料理」とも言われている。

この鶏飯のフリーズドライ、奄美の主婦の方々も
好んで食べているので、その味は間違いない。

実は、2017年までの7年間、奄美大島には、
スクーバダイビングで通い詰めていた。

鶏飯には、その時初めて出会った。
中でも、ひさ倉が、鶏飯の有名店。

そこでは、裏でニワトリを飼っていた。
地鳥で放し飼いなので、肉が旨いはず。

この鶏飯のフリーズドライ、限りなく
ひさ倉の味に近づけている。
かなり研究されたのだと思う。

オペラの先生も、一度お持ちしたら
大ファンになってしまわれた。

先週、私の都合で、急遽レッスン日を変更
して頂いた。

お礼の気持ちとして、数個購入して
お持ちしたら、変わらずに喜んで頂いた。

また、いつか、奄美大島へ復帰したいものだ。

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2021年3月 8日 (月)

クエン酸コンクで元気回復

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現在、自宅から徒歩5分にあるエニタイムに
ほぼ毎日通っている。

これまでは、筋トレ中心だった。
最近は、脂肪燃焼を狙って、有酸素運動に
軸足を移しつつある。

理由は、先日、主治医から体重を62kgまで
落とせと言われたため。
現在、5kgオーバーなので、かなり大変。

中断していた「1日2食」も再開。

この態勢を、もう2週間程続けているが、
こうなると、確実にパワーダウン。
挙げられていたウエイトが挙がらない。

疲労の仕方も、芯から疲れる。

そのため、より多く飲み始めたのが、
クエン酸コンク。

以前から愛用していたが、少し濃いめに
して飲む事も試し始めた。

私が飲んでいるのは、(株)アリストの
「メダリスト クエン酸コンクRJ」。
はちみつとローヤルゼリーも配合されている。

クエン酸を体内に補充する事により、
乳酸やピルビン酸を燃焼させ、
エネルギーと二酸化炭素と水に変えてくれる。

疲労回復と水分補給の、ダブル効果が嬉しい。

また、体内イオンのバランスを保つ事にも、
役立ってくれる。

ここが踏ん張り所だと思って、頑張って行きたい。

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2021年3月 6日 (土)

遂にプラモデル作り開始!

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なかなか始められなかったプラモデル作りに
いよいよ着手した。

最後に作ったのは、小学校6年生の時だった。
それ以降、50年以上が経過した後のカムバック。

処女作は、バンダイのメカコレクションから
「宇宙戦艦ヤマト2202」を選んだ。

根っからの宇宙戦艦ヤマトファンなので、
嬉しさもひとしお。

ミニチュアサイズだが、精巧に出来ている。
今回は、久しぶりだったので、組み立て、
塗装を中心に、全工程を丁寧に行った。

思えば、コロナ禍で出来た余裕時間のお蔭。
その時間を使い、天文宇宙検定1級にチャレンジ
する事も可能となった。

夢は、宇宙戦艦ヤマトと共に、宇宙に広がる。
プラモを作りながら、天文宇宙検定の内容も
同時に学ぶ事が出来る。

実は、私には、強力な助っ人がいる。

プラモの作成については、長女の旦那が
プロ級の腕前を持っている。
彼は、ガンダム派だ。

宇宙物理学に関しては、次女の旦那が
とても頼りになる。
何せ、物理の先生で、数学も含めお手の物。

これは、単なるプラモ作りに収まりそうもない。
息子たちとの、より一層の関係作りに役立ちそう。

また、「宇宙とは何か」は、「私とは何か」に通じる問。
何と、プラモ作りが哲学思想を深める機会にもなる。

これから「宇宙戦艦ヤマト」シリーズを作り込んで行きたい。

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2021年3月 5日 (金)

ペットボトル巾着を活用

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コロナ禍で、自宅に居る時間が長くなって居る。
しかし、運動も大切。

午後には、埼京線及び京浜東北線の沿線を中心に、
人通りの少ない道を歩くようにしている。

埼京線では、北与野、与野本町。
京浜東北線では、与野、さいたま新都心、大宮。

これら5つの駅を、全て経由して歩く事もある。
かなりの距離になると思う。

その時に欠かせないのが、水の補給。
これまでは、ディバックにペットボトルを
入れて、必要な時に取り出して飲んでいた。

しかし、これが結構面倒くさい。
そう感じた時は、手に持って歩く事も。

しかし、これから暖かくなって来ると、
暖まってしまう事も考えられる。

ペットボトルを入れる保温袋のようなものが
あれば、温度管理と持ち易さを両立出来る。

さっそく100均ショップへ。
何店か周り、気に入ったものを見つけた。
それが、「ペットボトル巾着」。

・500ml専用
・外側:ポリエステル、ブラック
・内側:アルミ蒸着フィルム(保冷・保温用)
・長さ:19cm、底:直径8cm
・持ち手付き

別に持っているペットボトルホルダーと
組み合わせれば、さらにいいかも。

グッズをいろいろと工夫して、快適に歩きたい。

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2021年3月 1日 (月)

ニュートンプレス社11冊を読破

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天文宇宙検定1級を目指すに当たり、
宇宙物理学を基礎から勉強する事に
した。

まず取り組んだのが、ニュートンプレス社
の宇宙に関する本11冊を全て読む事。

・微分積分、・虚数
・相対性理論、・無
・時間、・次元
・宇宙、・地球46億年
・超ひも理論、・量子論
・死とは何か

昨日までの22日間で、全て読破した。
1冊平均2日間、費やした事になる。

しかし、速読した訳ではない。
マーカー2色を使い、精読に精読した。

入門書とは言え、本の間の関係性も考え
ながら読んだため、かなり疲れた。
しかし、全体像が俯瞰出来た感じ。

もっとも、詳細に見て行くと、分からない
事だらけ。
謎が謎を呼んで来る。

しかし、目的は天文宇宙検定1級なので、
一般教養のベース作りはこの位にして、
今後は、テキストと問題集に取り組んで行きたい。

さて、どこまで行けるだろうか。
試験は11月。
時間はあるようでないと思った方が無難だろう。

コロナ禍で時間が出来たので、可能となった
チャレンジ。
ピンチをチャンスに替えて、挑んでみたい。

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