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2022年3月21日 (月)

「たまごサンド」がお気に入り

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最近、お昼に「たまごサンド」を頂く事が多い。
 
糖質制限中なので、本来は、パン類を控えた方が
いいとは思っている。
 
しかし、毎日、放送大学の宇宙物理学の
難しいテキストを読み込んでいるため、
脳が糖分を欲している模様。
 
サンドならば、パンの量が少ないので、
許容範囲かなと思いつつ、食べている。
 
数あるサンドの中で、なぜ「たまご」なのか。
栄養が豊富という事もあるが、口当たりがよく
コーヒーと一緒に頂くと、本当に幸せになる。
 
たんぱく質も豊富なので、筋トレにも貢献。
ただし、食物繊維とビタミンCは含まれていない
ので、この事は、頭に置いておく必要がある。
 
現在、より美味しい「たまごサンド」を求めて、
いろいろなお店を巡っている。
写真は、イオン与野店の中にあるパン屋のイートイン。
 
100円のコーヒーと共に、たまごたっぷりのサンド。
席には、電源もあるので、充電も安心。
 
宇宙物理学のテキストだけではなく、ビジネス誌や
月刊誌等、数冊の冊子の電子版を、タブレットを
使い読んでいる。
 
放送や雑音が耳に入って来るが、やむを得ない。
これらは、読書に意識を集中して、クリアしている。
 
このようなお店を、既に何ヵ所か見つけた。
 
その日の気分に応じ、場所を変え、美味しい
「たまごサンド」とコーヒーを頂きながら、
読書に励む事としたい。

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