黒酢ドリンクを再開

健康飲料である黒酢ドリンクを、再び毎日飲み始めた。

一時期飲んでいたが、しばらく休止していた。
その間は、もろみ酢やクエン酸飲料を飲用。

クエン酸は、今もジムで、途中の疲労回復と水分補給の
ために飲んでいる。

酢は、もともと大好き。
酢の物は、中学生時代、夕食時に大器一杯頂いていた程。

今回、少し体重が増えて来たので、代謝を促進するため、
黒酢ドリンクにたち戻る事にした。

いろいろと調べ、今回は、以下の商品を選んだ。

● マインズ＜毎飲酢＞ 黒酢ドリンク(ミツカン酢)
(商品説明)
・特定保健用食品。1日分100ml当たり、酢酸750mgを含有。
・カロリー控えめ(16kcal/1日分)。国産黒酢を使用。
(商品情報)
・内容量：1000ml、賞味期限：390日
・原材料：米黒酢(国内製造)、りんご果汁、ハチミツ等。
(栄養成分値100g当たり）
・エネルギー15kcal、炭水化物3.8g、タンパク質0.2g
   ナトリウム6mg、脂質0.0g、食塩相当量0.0g

今回も、いつまで続けるかは、決めていない。
この黒酢シリーズは、他にも数種類ある。
ヨーグルト黒酢やブルーベリー黒酢、りんご黒酢等。

飽きて来たら、成分としては若干劣るが、これらに切り替える
事も考えている。

リラックスも兼ねて、楽しみながら酢の飲用を
続けて行きたい。